​イーストワンの一日🌸

​<午前>

​~9:00 イーストワン到着

​9:00~ 体調確認・血圧測定

​<午後>

​~13:15 イーストワン到着

​13:15~ 体調確認・血圧測定

​9:30~ 訓練開始

    体操・筋力トレーニング

    介護整体を行います。

​12:00~ 体調確認・血圧測定

​13:30~ 訓練開始

    体操・筋力トレーニング

​    介護整体を行います。

​16:10~ 体調確認・血圧測定

​12:15~ イーストワン出発

​16:30~ イーストワン出発

​<1日>

​要介護の方は、三島店にて

1日利用ができます。

​9:00~ 体調確認・血圧測定

​~訓練の様子~

​9:30~ 訓練開始

    体操・筋力トレーニング

    介護整体を行います。

​12:00~ 体調確認・血圧測定

​12:15~ 昼食タイム

​13:30~ 筋力トレーニング

​14:15~ レクリエーション

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​ストレッチ

​体操

​介護整体

筋力

​トレーニング

​15:00~ 全体運動・個別の訓練

​16:00~ 体調確認・血圧測定

​16:30~ イーストワン出発

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レクリエーション